Музиката, която сваля сваля стреса със 65%
Без музика животът щеше да е една грешка.

Вижте коя композиция според учени може да ни помогне да намалим напрежението!

Ако имате тежък ден в работата или в личен план и ви е трудно да се концентрирате, пуснете си видеото по-долу.

Британски невробиолози от Mindlab International обещават, че слушането на композицията Weightless на Marconi Union ще намали стреса ви с 65%.

Учените са направили проучване с 26 участници, на които били задавани трудни задачи, предизвикващи различни нива на стрес. Те трябвало да ги решат, докато сушат различни жанрове музика. Благодарение на сензори изследователите измервали мозъчната активност, сърдечния ритъм, кръвното налягане и дишането на участниците, които слушали музика.

Според д-р Дейвид Луис-Ходжсън от Mindlab International композицията, която довела до най-високо ниво на релаксация била Weightless. Тя понижила нивото на тревожност в участниците с 65%. Още по-интересно е, че мелодията е създадена от звукови терапевти именно с такава цел.

Вижте още:

Коментари